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As vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, Ferro e o Manganês auxiliam no metabolismo energético. As vitaminas A, B6, B12, C, D, Ferro e Zinco auxiliam no funcionamento do sistema imune. As vitaminas B1, B2, B3, B6, B12 e o Zinco auxiliam no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. As vitaminas B2, C, Manganês e o Zinco são antioxidantes que auxiliam na proteção dos danos causados pelos radicais livres.